Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ nghỉ không kiểm soát, sử dụng smartphone trước khi ngủ... sẽ dẫn đến tăng cân.

Hà Nội hiện nay có hàng trăm cây di sản ở khắp các quận huyện, trong đó có những cây trên 1.000 năm tuổi.

Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.

Thủ môn Phạm Đình Hải đã không phải ngồi xe lăn sau chấn thương gặp phải ở trận bán kết giữa U16 Việt Nam trước U16 Thái Lan. Anh đã đi lại bình thường và có thể bật cao trong buổi tập thể dục sáng nay, trước trận chung kết với Indonesia 1 ngày.

Chồng tôi bảo nhà ở tầng 6, anh đi cầu thang bộ, xem như tập thể dục chứ chẳng nặng nhọc gì.

Có lẽ tôi nên chuyển ra ngoài, ở cùng anh rể - chị gái chẳng thoải mái chút nào mà còn phải làm việc, đóng tiền sinh hoạt nữa.

Nhưng thói quen dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai phòng ngừa nhiều bệnh tật, người thông minh chớ dại bỏ qua.

Sinh tố chuối là món sinh tố cực kỳ bình dân. Thế nhưng nó lại mang đến cho người sử dụng quá nhiều lợi ích về sức khỏe.

Nếu nam giới ngoại tình chủ yếu do nhu cầu tình dục chưa thỏa mãn thì phần lớn các cô vợ ngoại tình do sự tổn thương hoặc thiếu thốn tình cảm.

Bạn đang muốn tăng cân thì hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Bạn muốn duy trì sức khỏe tốt không bị đột quỵ thì không bao giờ được quên những điều dưới đây.

Chỉ cần biến 6 việc làm đơn giản này thành thói quen buổi sáng, thì chị em không chỉ "hồi xuân" về vẻ ngoài mà sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đều được bảo dưỡng và trẻ hóa đến 10 năm tuổi.

Công viên Gò Vấp (TP. HCM) vẫn còn là một cánh rừng giữa lòng thành phố sau 21 năm thi công. Người dân nơi đây đề nghị giữ nguyên mảng xanh, chỉ sửa chữa những khu vực thiết yếu.

Làm sao để chăm sóc da vùng lưng tại nhà? Lưu ý một vài điều nhỏ dưới đây là bạn có thể giữ cho vùng da lưng mịn màng.

Duy trì những thói quen này vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mỗi ngày và không cần phải quá lo nghĩ về cân nặng của mình nữa.